沈阳、长白山、镜泊湖、哈尔滨、五大连池、海拉尔 满洲里卧动10日

北京站乘坐动车D11次（12:40/17:32）或D9次（13:21/18:17）或D101次（13:51/18:54）二等席赴沈阳，开始愉快的夕阳红之旅！抵达后，入住酒店。随后，古都自由观光游览。

【温馨提示】

含接站送酒店，自由活动期间不含车+导游服务，接站是司机去接，可能会不安排导游，敬请理解。

【自由攻略】欣赏“宁舍一顿饭，不舍二人转”的东北浪花二人转表演（自愿：200元/人起）；东北特色二人转主要来源于东北大秧歌和河北的莲花落，用东北人的俏皮话说：二人转是“秧歌打底，莲花落镶边”，莲花落亦称“落子”，是北方的一种民间说唱艺术，边说边唱，且歌且舞。

早餐后，游览清沈阳故宮（游览约1小时），是我国仅存的两大宫殿建筑群之一，由努尔哈赤和皇太极修建而成，占地6万平方米。参观满清一条街，保存了清代的风俗习惯。参观少帅府（游览约1小时），这里是中国近代著名人物张作霖及其子张学良的官邸及私宅，赵四小姐楼、参观原边业银行旧址—金融博物馆。

中街步行街自由漫步，感受古都深刻的历史情怀，和东北永恒不变的热情…

午餐品尝特色饺子

晚乘火车K7379（18：55-08：33）或K7511（20：18-09：40）硬卧赴长白山脚下。

【温馨提示】

1.旅游旺季期间我国的火车运力紧张，我们不能满足您对具体铺位的个性化需求哦，还请见谅。

2.沈阳古都充满的历史的气息让您流连忘返，我们特别为您安排了一顿纯正的东北特色饺子，让您边

品美味，边感受历史给您带来的记忆。

抵达后，集合团友（因为大家乘坐的交通工具不同，我们需要接上前一天乘高铁或飞机抵达的朋友），汇合后就开始我们的长白山之旅。

抵达长白山北景区（AAAAA级风景区；含门票及环保车，35公里30分钟）

乘坐环保车进入景区，前往中转服务站。

景区内自由活动，活动时间约2小时

备注信息：如果天气晴好，可以乘坐小交通车登顶天文峰，欣赏长白山天池（参考价格：小交通车费80元/人，请以景区实际公布价格为准），导游会协助购买倒站车票，组织排队（长白山管理严格，无法代替排队）。天池为中、朝界湖，游客必须在规定区域内游览，严禁越境。上天池**好不要单人独行，以数人结伴为**佳。这里经常云雾弥漫，所以不是所有人都能看到天池的秀丽容貌。

乘环保车前往中转服务站—瀑布停车场，徒步向前，忽见阵阵白色雾气，置身其中仿佛仙境，这里是长白山温泉群所在，**高温能到达83℃温泉水。（在这可以品尝到远近闻名的长白山温泉煮鸡蛋）

游览小天池，在周围的岳桦树环绕下仿佛套上一个银色的光环，所有这里又名“银环湖”这里也曾经是《西游记》和《雪山飞狐》的拍摄地。

12:00绿渊潭景区，素有“小九寨”之称的绿渊潭美轮美奂。

14:00下山，景区大门集合，乘车返回敦化市（180公里3小时）

17:00抵达敦化市（敦化市属于延边朝鲜族自治州，随处可现朝鲜族风情，广场周围也会有一些当地超市，大家也可以随处逛逛）。

【推荐餐厅】

1.釜元烤肉串吧：学府街种子公司斜对面学府家园  人均64/人

2.延边白玉烧烤城：红旗大街中心市场东侧出口敖东家具城3楼  人均52/人

3.金达莱冷面：宾馆胡同八一广场道南李梅中医诊所东30米  人均39/人

4.元奶奶包饭：学府街新东方对面(农村信用社隔壁)  人均45/人

【温馨提示】

1.旅游旺季长白山游客较多，且部分酒店早餐时间较晚，为保证游览顺利，当日需要大家早起进山排队，顾早餐可能为餐包，请大家安排好自己的作息时间

2.由于景区内行程自由、分散，故不统一安排午餐，请自带些零食，自理餐时，请选择干净卫生正规的餐厅用餐，另景区内也有自助餐厅可供选择；

3.请尊从导游集合时间，尽量准时抵达集合地点，以免耽误行程；

4.行程所列时间仅供参考，可能会因为天气、堵车等特殊情况而更改，具体日程安排根据当时天气及路况导游会灵活安排调整

06:00叫早。

06:30酒店内早餐

07:00乘旅游车前往中国**大的火山堰塞湖—【镜泊湖风景区】（150公里约2.5小时）。

09:30乘环保车进入镜泊湖景区，前往山庄码头（车程约15分钟）。

09:45山庄码头自由活动（自由活动时间约2小时，期间可乘游船游览镜泊湖湖区景观。如您选择游览境泊湖全湖，需在前往镜泊湖途中的南湖头码头换乘游船，乘船抵达山庄码头，具体情况请以导游实际安排为准。参考价格：全湖游船280元/人）。

11:45午餐，餐标30元/人。

（餐单仅供参考，以当地时令为准：红焖胖头、葱油鲤鱼、葱烧木耳、小鸡炖土豆、炒双花、酱油粉条、芹菜炒肉、蒜蓉油菜、尖椒炒蛋、家常豆腐、紫菜蛋花汤）

12:45乘环保车前往瀑布停车场，游览中国三大瀑布之一的吊楼瀑布景区，观黑龙潭、火山熔岩等奇观异景。

视天气情况，观赏独一无二的悬崖跳水——跳水者：狄焕然，今年56岁，近30年来每天都从20米高的悬崖纵身跳入60多米深的黑龙潭里，2008年10月5日，获得了吉尼斯世界纪录证书。被誉为中国“悬崖跳水第一人”。

站在18米高的悬崖边，高高起飞，随飞瀑直下，然后逆水攀登悬崖

温馨提示：表演时间视当日天气，在天气许可条件下每天9:00、10:00、14:00、15:00四次。

13:30乘旅游车赴哈尔滨（110公里约5.5小时）。

19:00抵达哈尔滨，入住酒店休息。哈尔滨连住2晚不挪窝，酒店均安排在中央大街附近，方便亲爱的小伙伴们晚间活动。

【推荐餐厅】

1.薛府一品酱骨：上游街7号(近科学宫，聚豪天下大厦一层)   人均60元/人

2.老六杀猪菜：进乡街133号老六酒店内(近工程机械厂)   人均50元/人

3.山河屯铁锅炖：民安街29号淑馨旅馆一楼     人均60元/人

08:00早餐

09:00乘车赴【圣索菲亚教堂外景】（游览时间15分钟）远东**大的东正教教堂，巍峨壮美的圣索菲亚教堂构成了哈尔滨独具异国情调的人文景观和城市风情。

09:30【太阳岛公园】(含门票) 游览驰名中外的太阳岛公园（1小时），在美丽的太阳石前留影，远眺亚洲第一独臂斜拉桥—太阳桥。太阳石前自由拍照留念，安排自由活动时间，松北区是哈尔滨代表性景点的聚集地，在这里导游会精选一些当地特色景区推荐给您。

10:30参观【俄罗斯民族风情小镇】（包含）（游览40分钟），获得小镇为您准备的特别签证，参观俄罗斯大妈的手工作坊，感受异域情怀。

12:00午餐：东方饺子王（餐标40/人）

（餐单仅供参考，以当地时令为准： 炝拌土豆丝、家常干豆腐、海带丝、葱油白菜、三鲜3盘、芹菜猪肉2盘、白菜猪肉2盘、青椒猪肉3盘、角瓜鸡蛋3盘）

13:00【防洪纪念塔】（游览时间10分钟）为了纪念哈尔滨人民战胜1957年特大洪水而建造，描绘了哈尔滨人民战胜洪水的生动场面，体现了哈尔滨人民团结一心、共同战胜洪水的英雄气概。【斯大林公园】（游览时间10分钟）中国**长的带状开放式公园。

15:00乘车前往【中央大街】观光。百年积淀的文化底蕴、独具特色的欧陆风情、经久不衰的传奇故事，将成为您心中永远迷恋的情结。

【美食推荐】

哈尔滨是国家战略定位的“沿边开发开放中心城市”、“东北亚区域中心城市” 及“对俄合作中心城市” 。所以来了哈尔滨一定要尝尝俄式风情餐。

1.露西亚西餐厅：西头道街57号（中央大街口）(肯德基花圃街餐厅旁)   人均100/人

2.伯格斯餐厅：中央大街金谷大厦二楼   人均100/人

3.波特曼西餐厅：中央大街西七道街休闲区53号(中央商城，马迭尔附近)   人均150/人

07:00早餐

07:30乘车（车程约5小时，因当地限速，车速不会很快，请提前自备零食饮料，用餐时间相应延后，敬请理解）赴国家AAAAA级风景区－五大连池风景区，五大连池风景区堪称“山秀、石怪、水幽、泉奇”，十四座锥体火山耸立在五池碧水周围，山环水抱，交相辉映。

12:30午餐：敬请自理

13:30抵达五大连池风景区，游览新期火山观光区—【黑龙山】（含环线车，游览180分钟），(又称老黑山,是一座全新的休眠火山,海拔515.9米,据史料记载截至今已喷发六次,**近一次喷发于1719—1721年因其火山地貌完整,景观奇特,被地质学家誉为”天然的火山博物馆”。石海、山颠火口、石龙青苔园、火山杨、火口森林、夫妻树、岩浆溢出口、古石塘长寿松、水帘洞、仙女宫、桦林幽静、石猿、石熊、喷气锥、喷气碟、抗联遗址、新期火山熔岩、火海遗址等景观。

17:00晚餐：冷矿泉豆腐宴 餐标40元/人

（餐单仅供参考，以当地时令为准：鲢鱼头扒豆腐、红焖肉豆腐泡、羊肉炖白菜豆腐、一品豆腐、炝腐竹山楂豆腐丸、麻辣豆腐、老山芹炖豆腐、矿泉蛋、肉炒山野菜、菌汤）

18:00入住酒店

【温馨提示】

1.今天行车时间较长，大家可以自备休闲食品，我们的用餐时间相应延后，敬请谅解；

2.五大连池拥有世界上保存**完整、分布**集中、品类**齐全、状貌**典型的新老期火山地质地貌。景区属于天然原始的状态，景色非常美。但是住宿条件有限，无法与大城市相比，希望您多多欣赏美景忽略景区住宿条件给您带来的一点遗憾。

3.行程所列时间仅供参考，可能会因为天气、堵车等特殊情况而更改，具体日程安排根据当时天气及路况导游会灵活安排调整。

08:00早餐

08:30乘车游览【北饮泉景区】 (约0.5小时) 这里是世界名泉所在地， 益身园内的玄武岩牌坊、长廊、北饮泉、小瀑布和碧波荡漾的药泉湖等景观,融自然山水和北方园林风格为一体,遥益身亭， 益身园，饮水阁，药泉湖，药泉瀑布，芦苇湖熔岩台地，泉湖听涛，月亮门等景观。

09:00游览【冰洞景区】(约0.5小时) 常年恒温在-5度，全长150米，如玉的霜花遍布洞顶，晶莹剔透，给粗犷的地下熔洞增添了几分纤柔细腻之美，洞底寒冰终年不化，“盛夏霜花现，酷暑冰雕艳”的彩色洞府使游人入仙境一般

09:30参观【药泉山及二龙眼药泉】（赠送项目，如特殊原因无法参观敬请理解，约0.5小时）

药泉山喷发于105——142万年前，海拔355.8米，相对高度65.8米，火山口直径320米，由于年代久远，火口浅而平坦。上世纪初，云游天下的高僧行脚与此，见山体古意盎然、山下流水淙淙，并有二龙眼泉治疗眼疾，能明双目，生慧眼，因此惊叹为神山圣水，发大誓愿在山顶建造钟灵寺。庙宇落成后，百余年来暮钟晨鼓、香火不断，每有重大佛事活动即吸引八方信众来此朝圣，使之成为北疆地区的佛教活动中心之一。

10:00乘车返回哈尔滨（车程约5小时，因当地限速，车速不会很快，敬请理解）

抵达哈尔滨之后，视时间情况，自由活动或直接送至哈尔滨火车站，乘坐火车K7083（20：40/07:50）K1009（19:23/05:58）、2623（20:35/07:10）、K7091（21:10/07:16）或其他车次赴海拉尔。

【温馨提示】

1、北饮泉内矿泉水矿物质成分较多，如果您自己水杯存水，在无遮挡存放3小时后不要饮用

2、此日未含餐,您可以在自由活动时间里自由品尝当地特色美食！

统一时间集合出发，开启愉快的草原之旅！

司机导游需要接市区多个酒店，故游客之间多有彼此等候的现象，预估出发时间段在8：30-9：30，以实际出发时间为准！请耐心等待，谢谢！！

约09:00乘车赴（约3小时）赴全国五大淡水湖之一、素有“北方第一湖”之称的广寒仙境呼伦湖（含门票），抵达后欣赏美丽的湖光，在素有广寒仙境之称的呼伦湖边漫步。

约12:00午餐品尝新鲜鱼虾制作的—鱼宴，午餐后自由活动，可自愿登上快艇您能感受到被湖、草原、天际层层包围。

约15:00下午乘车（约40分钟小时）赴中国**大的陆路口岸——满洲里市，参观汉传佛教寺庙大觉禅寺，倾听草原上的寺庙带给您的佛音。外观国门景区、远观套娃广场。

参观俄罗斯艺术品（如无法参团，不退费用），晚上入住酒店休息。

晚餐自行品尝当地风味餐。

当日活动推荐：（自愿消费，无强制）

1.呼伦湖游船： 10-15分钟左右，欣赏呼伦湖的美丽风光；

2.俄罗斯歌舞：俄罗斯风情歌舞表演，充分感受满洲里的丰富多彩的异域文化；

3.满洲里夜景：夜游满洲里；

【温馨提示】

1.当地自由活动期间请注意安全，请尊重当地的少数民族习俗，听从导游安排；

2.呼伦贝尔地区昼夜温差大，请您备好长袖上衣长裤，以防感冒，紫外线强请备好防晒用品；

3.满洲里夜景很美，可以自行欣赏小城夜景，感受中俄蒙三国特色的文化；

约08:00早餐

约08:30乘车赴猛犸象公园，里被称为“猛犸象的故乡”，猛犸象雕塑群合影留念，参观扎赉诺尔博物馆

约09:30乘车前往原生态跨国湿地，景色优美、空气清新、生态自然（主要游玩项目：湿地游船（费用不含）可以观看【中俄水上界碑】，抵达中俄水上边境、拍照等。

约10:00乘车赴呼伦贝尔草原景区，抵达后参加蒙古草原隆重的迎宾仪式——下马酒，祭祀敖包（赠送项目，如无法参观，不退费用），远方的客人可以以呼伦贝尔大草原的辽阔为背景拍照留念。草原自由活动（和草原牧民互动，一起挤牛奶或加工蒙古奶食品，自理20元/人，体验牧民传统生活）

约12:00午餐品尝草原美食—手把肉，大草原自由漫步，尽情投入草原怀抱，感受大草原无穷魅力

约15:00返回海拉尔，参观蒙古族、鄂伦春族、鄂温克族、达斡尔民族蒙古族艺术品，【中俄蒙冰雪乐园】（门票不含）； 中俄蒙冰雪乐园（自愿参加298元/人），四季冰雪乐园，中俄蒙国际冰雪乐园包含五大区域：儿童游乐区、蒙元风情区、俄罗斯风情区、中式园林区、滑冰区。在炎热的夏季里，游客在此可尽享“冰火两重天”的快感。

当日活动推荐：（自愿消费，无强制）

1.草原骑马：驰骋草原，草原腹地感受美景；

2.访牧户：走访牧民了解牧民的生活场景；

3.中俄蒙冰雪乐园：世界**大的四季冰雪乐园，含五大区域：儿童游乐区、蒙元风情区、俄罗斯风情区、中式园林区、滑冰区，游客在此可尽享“冰火两重天”的快感；

赴海拉尔火车站，乘坐火车K1302（15:39/21:18）返回北京站或乘坐K276(18:50/22:55)硬卧返回昌平北站。

【温馨提示】

若回程车次为K276较晚，请您自行在车站寄存行李物品，但是贵重物品请随身携带好，按照约定时间在海拉尔车站取票，火车运力比较紧张，我社不保证车次及同一车厢，敬请谅解；