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【川藏连线】拉萨、林芝、日喀则、纳木错、九寨沟黄龙双飞14日

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  • 【川藏连线】拉萨、林芝、日喀则、纳木错、九寨沟黄龙双飞14日
 

行程特色

西藏段北京成团(全程陪同.一车一导)、每天1瓶矿泉水、四川落地拼团,不走回头路,如入住挂牌3星酒店+600元/人
如乘航班,请提供出游人员名单(名字+身份证号),申请机票折扣,多退少补,机票按7折合计,三飞12日+1300元/人
 

行程说明

第1天 北京--拉萨 (火车)
北京西客站20:00乘目前国内*先进的全封闭有氧列车T27次空调火车硬卧赴拉萨(全程3761公里,行驶约43小时40分)
温馨提示
由于本次列车是在晚上始发,一般情况下列车在晚上22:00左右熄灭卧铺车厢内照明灯,请游客上车后,存放好行李物品后,到个人铺位休息,尽量少活动,避免因熄灯后车厢内昏暗磕碰受伤。
  • 用餐早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿火车上
第2天 北京--拉萨 (火车)
沿途经过5大青藏景观带—青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。
温馨提示
火车在兰州、西宁火车站短暂停留,游客按各站停车时间可下车稍做活动,但一定要注意开车时间,不能到离列车较远的地方活动。
  • 用餐早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿火车上
第3天 北京--拉萨 (火车)
列车进入青藏高原,沿途车上欣赏青藏高原及青藏铁路风光,车过格尔木不久,即到昆仑山口,可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉,青藏铁路从可可西里横穿而过,欣赏可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线*高的地方,*高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入人眼,列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,16:00左右抵达拉萨,导游在火车站或机场给客人献上哈达,乘旅游巴士车送至拉萨入住酒店,高原适应性休息
或北京首都机场乘航班(直飞经停或中转联程)赴拉萨,接机,入住酒店,适应性休息
温馨提示
列车在第三天凌晨到达格尔木,此后列车进入高原行驶,车厢内开始释放弥散氧气,并且在每个卧铺有单独吸氧口,有身体不适的可按列车员提示进行单独吸氧。列车释放氧气后,车厢内严禁吸烟,有吸烟的烟民朋友,只能忍耐几个小时了。抵达拉萨(海拔3650米)后,不要做剧烈的活动,注意休息。要多喝水、多吃水果,不要喝酒及吸烟;入藏第一天不要洗澡。
  • 用餐早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿拉萨
第4天 拉萨--林芝 (汽车)
乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县,到达拉萨市和林芝地区的分界线【米拉山口】(海拔5020米,停车拍照15分钟),在西藏自治区的林芝县有一处天然奇险【卡定沟天佛瀑布】(参观约1小时)这里地处与雅鲁藏布江的直流尼洋河畔,气候温湿适宜,全年的降雨量又很充沛,森林茂密,夏天的*高气温不超过28摄氏度,冬天的气温不低于零下六摄氏度,山的主峰,一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下,瀑布的左右两边,由岩石天然形成的观音、双面佛等,之后赴林芝八一镇,根据抵达时间自由活动
温馨提示
此日路程较远,柏油路全程500KM游览+车程约10小时,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳,途经米拉山口,部分游客会有高原反应,翻过山口就是一路下行,美丽的高原江南风光,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你忘却高原所有不适,林芝地区海拔2900米,富氧舒适,若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇欣赏夜景
  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿林芝
第5天 林芝--拉萨 (汽车)
【尼洋阁景区】荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性、*具特色的人文风情旅游景区,尼洋阁藏东南文化博览园,让你饱览西藏风景的同时,更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览,经318国道返回拉萨
温馨提示
1、八一镇—拉萨全程420公里,中途游览、拍照、休息共需8小时,林芝多雨水天气请带好避雨工具
2、此日行程比较轻松,林芝景点较多且风景秀丽,如客人有兴趣可自愿增加行程,林芝景区内小商贩众多,请谨慎购买,尽量避免与当地商贩产生纠纷。
  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿林芝
第6天 拉萨 (汽车)
旧西藏统治者政教合一政权的统治中心【布达拉宫】(限1小时以内)屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上,是地球上海拔建筑*高、规模宏大的宫堡式建筑群,也是前藏达赖喇嘛曾经办公居住过的冬宫,【大昭寺】(参观时间1.5小时)位于拉萨老城区中心,藏传佛教寺院,距今已有1350年的历史,西藏*辉煌的一座吐蕃时期的建筑,拉萨古城区逛拉萨*古老的街道【八廓街】(参观时间2小时)当地、尼泊尔、印度的工艺品和土特产品
温馨提示
布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。八角街是藏族人购物的主要地区,商店林立,货品良莠不齐,游客购物一定要谨慎,以免引起不必要的麻烦。
  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿拉萨
第7天 拉萨--纳木错--拉萨 (汽车)
驱车出发,翻越海拔5190米的那根拉山口,世界上海拔*高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里,雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿,感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光,翻越那根拉雪山,到达世界上海拔*高的咸水湖【纳木措】(游览约2小时)藏语“纳木措”意为天湖,湖滨广阔、水草丰美,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光,湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山,和蓝天下茵茵草地,朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟,像是到了远离城市喧器的仙境,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂,乘车返回拉萨
温馨提示
1、纳木措海拔4718米,由于湖区海拔高,气温较低,请游客提前准备保暖衣服,避免受凉感冒,有高原反应的游客,视情况准备吸氧物品
2、放松心情,有问题随时通知导游,受地理及气候因素影响,行程中有可能不能按时用午餐,景区用餐较差,可先行准备一些食品
3、纳木措如因天气原因不能参观,费用不退,改为拉萨博物馆或其他景点。
4、今日全程520公里柏油路,行车约8小时,浏览、用餐约需2小时
  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿拉萨
第8天 拉萨--日喀则 (汽车)
拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,过曲水大桥前往世界上*高的淡水湖,可自由拍照,在山顶观西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】(参观约30分钟)喜马拉雅山北麓*大的内陆湖泊,湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方平米,湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,之后原路返回曲水县用餐,经318国道前往后藏重镇--日喀则
温馨提示
1、今日全程360公里,柏油路,行车、浏览、拍照、用餐约需6-8个小时,海拔3850米左右。羊湖气温较低,请注意防寒保暖。
2、羊湖气温较低,请注意防寒保暖,由于高原紫外线较强,游客在外活动时提前准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽、饮用水
3、日喀则气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。
  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿日喀则
第9天 日喀则--拉萨 (汽车)
“后藏”第一寺庙【扎什伦布寺】(参观约1小时)黄教六大寺院之一,班禅喇嘛的行宫,也是历代班禅的驻地,后来成为后藏的政权统治中心,寺内供奉有高26米世界上*大的室内铜像--强巴佛,可瞻仰十世班禅大师的灵塔,乘车返回拉萨
温馨提示
1、今日全程280公里,柏油路,行车、浏览、拍照、用餐约需6小时
2、日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同
3、扎什伦布寺为后藏藏传佛教班禅办公居住锡地,请游客认真听取导游讲解,按导游提示参观寺庙,遵守或尊重宗教礼仪,不经寺内职事人员允许,不得参观的处所,不可进入僧人寮房,不能在不准拍照的景观留影,不得闯入不对外开放的坛口。
  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿拉萨
第10天 拉萨--成都 (飞机)
自由活动,贡嘎机场乘航班赴成都双流机场,接机入住酒店,自由活动(注:散客成都接机无导游,由车队司机接送客人至酒店)因航班不统一,等待时间长,有时会让客人自行打车赴酒店(当地导游给报消打车费)
  • 用餐早-包含,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿成都
第11天 成都--汶川--茂县--松潘--黄龙景区--九寨沟口 (汽车)
约05:00集合出发,途经都江堰55KM,汶川100KM(5.12大地震中的地震灾区城市),茂县122KM,12:00抵达川主寺镇午餐(用餐时间约30分钟),13:40【黄龙风景区】(游览时间4小时)五彩池、飞瀑流辉、迎宾池、金沙铺地…如天气原因游不了黄龙,则改游牟尼沟(亚洲*大钙化瀑布--扎嘎瀑布、原始森林、高山湖泊、温泉、钙化彩池等,融会丰富的动植物资源和民族文化,民族风情于一体,结构独特,风光旖旎,使人流连忘返),17:30乘车至沟口,入住酒店休息,可以自费参加“走进藏家”(活动时间90分钟左右;烤全羊、品青稞酒、酥油茶、献哈达等活动)
温馨提示
1、早上接送因时间不统一,等待时间长,有时会让客人自行打车集合(当地导游给报消打车费),早餐打包,请自行到酒店前台领取
2、九寨、黄龙地处高原,大部分蔬菜及副食品靠外面运输供应,因此菜肴价高质次,品种单调,旅游高峰期等待用餐时间较长
3、九寨、黄龙大部分酒店已按照环保要求,不再提供牙刷、香皂等一次性卫生用品、定时供应热水,请安排好休息和娱乐时间
4、九寨沟及沿线住宿条件有限,硬件和软件设施尚未达到城市同级酒店标准,请尊重少数民族风俗习惯
5、景区日照强,紫外线强,长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,景区昼夜温差大,请带保暖防寒衣物及雨具,并备常用药品
  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿九寨沟
第12天 九寨沟 (汽车)
人间仙境、童话世界【九寨沟世界级风景保护区】(游览时间约7-9小时)进入景区后换乘景区观光车,诺日朗瀑布、树正群海、长海、五彩池、珍珠滩、五花海、箭竹海、熊猫海等,九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然且风韵独具的仙境,九寨沟的景观主要分布在:树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内,这三条沟略似”丫”字形。景区内有九寨沟*宽、*高、*雄伟壮观的三大瀑布;珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布,景区内共有一百多个高山湖泊及数十处高低不一的流泉飞瀑等景观,*美*奇特的是九寨沟的水,清冽透底,变幻无穷,午餐在沟内自理,也可自带干粮进沟内,下午统一出沟导游接站回酒店休息。   
温馨提示
1、九寨沟口海拔约1900米,沟内海拔*高点长海3100米,大多数游客没有高原反应,请放心游玩
2、在景区禁止吸烟,有吸烟习惯的客人请忍耐忍耐,否则会受到高额罚款
3、此日午餐不含,请自行前往诺日朗自助餐厅用餐60--138RMB/人,我社导游不推荐不收现金,客人自己前往
  • 用餐早-包含,中-敬请自理,晚-包含 住宿沟口或川主寺
第13天 九寨沟--川主寺--岷江源头第一藏寨--茂县--牟托羌寨--汶川--成都 (汽车)
从九寨沟出发前往川主寺,途中车观美丽的天然草甸牧场“甘海子”,翻越弓杠岭游览岷江源头风景区和岷江源头第一藏寨安备村;川主寺参观土特产超市,午餐后前往国家AAAA级景区【牟托/白石羌寨】民居建筑群依山就势、错落有致,动人的羌寨山歌、欢快的萨朗舞、传统的服饰和刺绣、清醇的“咂酒”、古朴的唢呐迎宾调、美味的羌族菜肴、古老的村寨遗址、土司官葬、500年前的古树、可容纳300人的天然溶洞、浓郁的羌民族建筑风格、小桥流水穿门而过,映染出一幅牟托寨独特的画卷,浓郁的民族气息和厚重的羌族文化让人沉醉流连,返回成都统一散团
温馨提示  送团时酒店标准不统一,等待时间长,有时会让客人自行打车返回酒店(当地导游给报消打车费)  
  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿成都
第14天 成都--北京 (飞机)
自由活动,如时间充足,可以自行逛逛成都锦里古街、宽窄巷子、武侯祠、杜甫草堂、春熙路等,根据航班时间送机场,搭乘航班返回北京,结束川藏之行
温馨提示 请于12:00前退房,行李可寄放在前台处,请游客本日不要远行,避免误机
  • 用餐早-包含,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿
 

费用包含

费用包含
1、交通:北京--拉萨空调硬卧火车票,拉萨--成都--北京折扣机票(请提供出行人员名单申请)
2、住宿:双人标准间,如出现单男单女,我社有权安排三人间(或加床一般为钢丝床)、拼住或由客人补单房差,因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量酒店限时供应热水,为了环保,西藏各大酒店都使用太阳能(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间排出管道中的凉水),房间一般无空调,请您注意保暖以防感冒
3、用餐:11早16正餐,酒店含早餐(不吃不退),正餐15元/人8菜1汤10人1桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物,行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。
4、景点:行程所列景点门票,如持老年证、导游证,军官证等证件,景区门票优惠部分按照旅行社门票折扣价与优惠部分折算后差价退还
5、用车:当地正规旅游车,车型根据此团游客人数而定,每人一正座,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无开空调
6、保险:旅行社责任险、旅游意外险
7、导游:西藏本地持证中文导游(遇导游不能尽职尽责、司机不负责的情况,请及时与我们联系,我们会积极妥善为您解决)
8、购物:西藏3个店,九寨1个店,进店时间约40分钟,无强制消费
9、自费:行程中自由活动期间自费景点,自愿选择参加,签署购物自费补充协议
费用不包含
单房差、游客因私消费   建议投保人身意外伤害保险
 

体验点评

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重要提示

1、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布宫的时候,会按时间段分批进入布达拉宫,客人会出现等待时间较长的情况,请客人理解,参观时请听从导游的叮嘱,减少不必要的麻烦。
2、因人力不可抗拒的因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制等)造成行程时间延长缩减,旅行社可视情况变更或取消行程,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。
3、如果临时自愿放弃景点游览,门票、用餐、住宿等费用均不退还。
4、请带好有效证件登机(16岁以下小孩须带户口本,16岁以上小孩带身份证),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证。
5、旅行社责任险,建议游客自愿购买旅游人身意外险及航空保险(上保险的客人,如在当地发生费用,请把医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔)。
6、年满65岁以上的游客签署健康申明及担保需本人或本人的直系亲属签署方视为有效。
7、如有宗教信仰的游客,在游览景点当中会出现算命,烧香等自费活动,请自行斟酌,以免产生费用损失。
8、进藏随身物品:青藏高原海拔高、日照强烈、早晚温差大,需准备长袖衣裤、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。请出行前注意天气预报,酌情携带衣物。
9、由于西藏地处高原,进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的*佳办法;抵达拉萨当晚不要洗澡,如有轻微的高原反应尽量克服,不要吸氧,因为后续行程会有更高海拔的地区,不要对吸氧产生依赖;请检查自己的通讯工具,确保在参团期间保持通讯顺畅,以便我们随时与您联系。
10、西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊。
11、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各位游客认真填写。感谢您的支持与配合,祝您旅途愉快。

 

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起价说明:
本起价是指未包含附加服务(如单人房差、保险费等)的基本价格。您最终确认的价格将会随所选出行日期、人数及服务项目而相应变化。