哈尔滨、亚布力滑雪、哈尔滨1天自由行双卧5日
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- 哈尔滨、亚布力滑雪、哈尔滨1天自由行双卧5日
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行程特色
全程只进1个特产店自愿消费，适于接待非东北三省及内蒙古户籍、年龄24-59岁之间、初次赴哈尔滨亚布力雪乡的游客，一次同时报名7人以内
产品升级 入住挂牌3星酒店+80元/人
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行程说明
第1天
北京--哈尔滨 (火车)
北京站乘空调火车硬卧赴哈尔滨，开始旅途
参考车次 硬卧T17次21:23--08:31或T47次18:57--06:17 ；如软卧Z1次21:09--07:19或Z15次21:15--07:13
参考车次 硬卧T17次21:23--08:31或T47次18:57--06:17 ；如软卧Z1次21:09--07:19或Z15次21:15--07:13
- 用餐早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理 住宿火车
第2天
哈尔滨 (汽车)
优秀导游接团，带您游览哈尔滨的美丽风光。乘车赴哈尔滨经济技术开发区，参观亚洲第一高钢塔——龙塔外景（自由活动50分钟）。统一集合后，参观远东**大的东正教教堂【圣•索菲亚教堂】广场（游览时间15分钟），教堂建于公元1903年，用作沙俄东西伯利亚第四步兵师的随军教堂。巍峨壮美的圣索菲亚教堂，构成了哈尔滨独具异国情调的人文景观和城市风情。游览异国风情的百年老街【中央大街】（游览时间30分钟）走在中央大街上，百年积淀的文化底蕴、独具特色的欧陆风情、经久不衰的传奇故事，将成为您心中永远迷恋的情结。参观哈尔滨的标志性建筑【防洪纪念塔】（游览时间10分钟），为了纪念哈尔滨人民战胜1957年特大洪水而建造，描绘了哈尔滨人民战胜洪水的生动场面，体现了哈尔滨人民团结一心、共同战胜洪水的英雄气概。游览中国**长的带状开放式公园【斯大林公园】（游览时间10分钟）。午餐后参观【俄罗斯民族风情小镇】（游览40分钟）获得小镇为您准备的特别签证，参观俄罗斯大妈的手工作坊，感受异域情怀。在美丽的太阳石前拍照留念，自由活动。晚入住宾馆休息。
- 用餐早-敬请自理，中-包含，晚-敬请自理 住宿哈尔滨
第3天
哈尔滨--亚布力--哈尔滨 (汽车)
早集合（酒店早餐为打包早餐，如酒店无打包早餐，早餐自理，费用不退），乘车前往亚洲**大的国际滑雪中心【亚布力滑雪旅游度假区】（车程3.5小时左右）沿途欣赏千里冰峰、万里雪飘的北国风光，途中聆听导游讲解亚布力基本概况。亚布力滑雪旅游度假区是国家AAAA级景区，位于尚志市亚布力镇东南20公里，距哈尔滨市197公里，由长白山脉张广才岭的三座山峰组成，即海拔1374.8米的主峰大锅盔山、海拔1100米的二锅盔山、海拔1000米的三锅盔山，境内群峰竞秀，林海茫茫，降雪丰富，积雪**深可达1米以上，年积雪期150天，从每年的11月到次年3月下旬均可以滑雪。抵达景区后，自由活动（约2小时），可参观**具特色的农家大院。亚布力（俄语亚布洛尼音译，即苹果园的意思，清朝时期为皇室及满清贵族的狩猎围场。亚布力滑雪场是目前国内**大的滑雪场，也是我国目前**大的综合性雪上训练中心。地处长白山系支脉张广财岭的余脉，大锅盔山、二锅盔山和三锅盔山所环绕的广阔腹地）。午餐品尝东北特色菜。后在2009年第24届世界大学生冬季运动会雪上项目的承办地亚布力-好汉岭滑雪场滑雪2小时，（含雪鞋、雪板、雪仗）亲自体验惊险而刺激的滑雪运动，滑雪后自由活动打雪仗，堆雪人等雪上娱乐项目，远观欣赏亚布力山区**高峰海拔1374.80米的大锅盔山（山顶雪深约1.5米），观雪山圣景；欣赏世界稀有植物—偃松，山顶林海，山顶石海（约1亿年前形成）、树挂等山林奇景，后乘车返回哈尔滨，入住宾馆休息。
温馨提示 请所有参团游客务必准时参加当天行程安排，不得已各种理由脱离团队，如客人执意离团，请按离团费用当地补齐差价640元/人敬请谅解！
温馨提示 请所有参团游客务必准时参加当天行程安排，不得已各种理由脱离团队，如客人执意离团，请按离团费用当地补齐差价640元/人敬请谅解！
- 用餐早-包含，中-包含，晚-敬请自理 住宿哈尔滨
第4天
哈尔滨 (行程中说明)
睡到自然醒，根据自身情况用早餐，早餐不用费用不退，中午12:00点前退房，自由活动，乘空调火车硬卧返回北京
参考车次 硬卧T18次20:55--08:36或T48次22:08--09:14 ；如软卧Z2次21:33--07:30或Z16次21:25--07:24
参考车次 硬卧T18次20:55--08:36或T48次22:08--09:14 ；如软卧Z2次21:33--07:30或Z16次21:25--07:24
- 用餐早-包含，中-敬请自理，晚-敬请自理 住宿火车
第5天
哈尔滨--北京 (飞机)
抵达北京，结束行程
- 用餐早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理 住宿
费用包含
- 费用包含 1、交通：北京--哈尔滨--北京往返空调火车硬卧（需提供名字+身份证号码），如需软卧+160元/人单程
2、住宿：哈尔滨宿酒店双标间两晚
3、用餐：2早2正，酒店早餐，正餐10人1桌8菜1汤 (如不足10人餐量种类相应减少)雪乡餐饮条件有限，大多以土豆白菜为主，请游客自备零食
4、景点：行程所列首道景点门票（俄罗斯风情小镇、雪乡大门票、雪乡景区倒站车、亚布力滑雪2小时含雪鞋雪板雪仗）
2、用车：当地空调旅游用车，一人一座
5、导游：当地优秀导游服务
6、其他：北京独立成团团期，有旅行社工作人员陪同服务
7、保险：旅行社责任险
8、儿童：12岁以下只含目的地半价餐、车费、导服，不占床不含早
- 费用不包含
- 单房差、游客因私消费
体验点评
重要提示
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1、衣着：东北冬季旅游期间，全程所经过城市温度均较低，气温在0℃至-20℃，有的地方可达-30℃以上。室内外温差很大，衣着尽量宽松，便于穿戴；由于东北气候干燥，室内及旅游车多有暖气，所以感觉上并不冷，基本上一件羽绒衣、两件毛衣、一条棉毛裤除滑雪场外其他地方基本都可以应付；但是脚的保养十分重要，**好有一双毛靴，鞋底要厚，而且要防滑，而且鞋号**好略大一号，这样可以垫一个棉垫或穿一双厚袜子，以便保暖；并佩戴质地轻柔的防寒手套和围巾、棉帽或耳包；如果您想拍出的照片美丽多姿，您可多备几顶不同颜色和款式的帽子，或与同伴交换使用。外出参观时用围巾把口、鼻、脖子围起来，冷空气就不会刺激到呼吸器官，便不会轻易患感冒或流鼻水。衣着方面既要考虑防寒保暖，又要考虑防滑（切记不能穿皮鞋，否则行动不便），以便于户外冰雪地面行动。如果在当地购买不到或随身携带不方便，也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。
2、护肤：女士应自备润肤霜、润唇膏。要带些油性较大的香脂类护肤用品，防止皮肤粗糙，干裂，每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏，护肤脂只用在脸上和手上即可。
3、护眼：北方冬季大多积雪厚重，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，以保护眼睛。应准备一幅太阳镜，防止雪地反射的太阳光刺伤眼睛。
4、 防滑：在冰面或雪地上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外” 。在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，这样就不易滑倒。
5、零食：由于气温较低，所需热量相应增加，可随身携带些巧克力或牛肉干等小包零食，以随时补充热量；在北方寒冷干燥的地区，常常会感到口渴，因此建议您带一些润喉片以便在旅游途中使用。
6、药物：冬季的北方室内外温差较大，因此外出无论时间多长都要穿外套，扣好扣子或拉上拉链，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要打开外衣，把寒气散放出来；在室外活动，出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。如觉得酒店房间较热，可开窗子通通空气，但不宜过久，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。除了一些根据个人身体状况出门常备的药物外，感冒药也是东北之行的必备药品。
7、相机：在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，相机也会由于电力不足容易失灵，尤其是数码相机更怕冻，所以在室外一定要注意相机的保暖，或藏于怀中，或放置暖手器于相机带内，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，相机镜头会出现“反霜”现象。
8、睡眠：冬季北方室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，较干燥，入睡前**好适当使用有保湿功效护肤品，并在床头放上一杯水，增加房间湿度。
9、户外：在林海雪原，原有的路大多被雪覆盖，在不清楚路况时，不可冒然前行，需找树干当杖探明深浅方前行。若不幸掉进雪坑，千万不能挣扎，越挣扎掉得越深，应等待救援。尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定要听从导游人员的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；进行有一定风险的活动时（如冰上项目、滑雪等)，一定要听从导游和教练的指导，注意安全；在户外从事体育活动时，要做一系列的准备活动。活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒而造成骨折等伤害。如因不小心而造成局部冻伤，要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓面、用冷水缓解，这样才能逐步康复。
10、饮食：东北饮食很有特色，是鲁菜加地方菜逐渐形成的饮食体系，以咸粘炖为主，口味较重，南方客人会略有不适，但品尝一下还是很值得的，如用餐有不适应的地方及早向导游提出，以做调整。东北也有一些特色风味餐，如东北农家宴，东北饺子宴、涮羊肉火锅等。
11、滑雪：游客初到雪场时应先了解滑雪场大概情况，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。如果学习滑雪，要事先很好地检查滑雪板和滑雪仗，包括有无折裂的地方，固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。如在滑行中发现器材出现异常时应先停下来，待检查后再前进；初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外；应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，以避免发生事故；滑雪时万一跌倒，不要急于挣扎而起，**好举起四肢任其顺势滑动，这样摔倒不易受伤，应绝对避免滚动。从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，跌倒后雪板**好能和鞋自动脱开。平衡是滑雪**重要的技术，平衡贯穿于滑雪的全过程，有了平衡，才能操纵滑雪板有效地滑行。
12、财务：请保管好个人物品，贵重物品请随身携带！请提防与您搭讪的陌生人，非行程期间请结伴出行。YY
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