俏夕阳-老年团（青海 宁夏3卧8日）
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成人： 儿童： 
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- 俏夕阳-老年团（青海 宁夏3卧8日）
行程特色
1、北京成团，专人全程随团，贴心服务，感受尊贵体验！
2、专属中老年定制线路，景点游览时间充足！
3.黄河大漠、江南绿洲、高原圣湖 、回藏多元文化”的有机结合，让您畅游西北不留遗憾！
4、赠送礼品：每人一份宁夏土特产 + 青海老酸奶！
5、品尝特色餐--穆斯林精品小吃宴
6、全程中下铺
7、持“老年证“ 直减—150元
2、专属中老年定制线路，景点游览时间充足！
3.黄河大漠、江南绿洲、高原圣湖 、回藏多元文化”的有机结合，让您畅游西北不留遗憾！
4、赠送礼品：每人一份宁夏土特产 + 青海老酸奶！
5、品尝特色餐--穆斯林精品小吃宴
6、全程中下铺
7、持“老年证“ 直减—150元
行程说明
第1天
北京-银川 (火车)
北京站乘K1177次（13:38发车）火车赴银川
小贴士：
* 出发前请携带有效期内的身份证件原件（以备火车站验票及住宿所需）* 请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状况；
- 用餐早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理 住宿火车上
第2天
银川—(约30分钟)--回乡文化园-- ( 1小时左右，70KM) 西夏王陵--( 40分钟左右)-银川 (汽车)
07:56抵达银川，接站后乘车赴有伊斯兰文化缩影之称的--【中华回乡文化园】（游览2小时左右）：洁白的拱门雄伟磅礴，金色的礼拜寺顶耀眼夺目，绚丽的浮雕彩绘，让您回博馆里读历
史、礼拜殿中听邦克、曼苏尔宫赏歌舞、纳家户旁逛回街，了解中国回族文化的源远和感动。中餐品尝民族美食--穆斯林精品小吃宴（每人1份：纳家户烩羊杂、中宁清炖土鸡、风味烩小
吃、同心碗蒸羊羔肉、农家泡菜、刮凉粉、炒糊饽、回回糖酥馍、农家酸菜包、袖珍小馓子、南瓜小油香、回族八宝茶）。下午乘车赴游览有“神秘东方金字塔”之称—【西夏王陵】（含电
瓶车、博物馆，游览约1.5小时）:是被称为蒸发帝国—西夏国帝王的陵寝，巍峨的贺兰山映衬下，一种天地悠悠, 目境苍凉的感觉浑然而生,雄踞中国西北达二百年之久，而历史上却又
没留下多少只言片语就秘密消亡。后乘车返银川，入住宾馆休息
小贴士：
*当地穆斯林信徒多，忌讳在回族聚集区或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，避免冲突。文化园礼拜堂内禁止拍照，谨记导游宣布的注意事项，歌舞表演是按规定时间段演出的，请耐心等待。
史、礼拜殿中听邦克、曼苏尔宫赏歌舞、纳家户旁逛回街，了解中国回族文化的源远和感动。中餐品尝民族美食--穆斯林精品小吃宴（每人1份：纳家户烩羊杂、中宁清炖土鸡、风味烩小
吃、同心碗蒸羊羔肉、农家泡菜、刮凉粉、炒糊饽、回回糖酥馍、农家酸菜包、袖珍小馓子、南瓜小油香、回族八宝茶）。下午乘车赴游览有“神秘东方金字塔”之称—【西夏王陵】（含电
瓶车、博物馆，游览约1.5小时）:是被称为蒸发帝国—西夏国帝王的陵寝，巍峨的贺兰山映衬下，一种天地悠悠, 目境苍凉的感觉浑然而生,雄踞中国西北达二百年之久，而历史上却又
没留下多少只言片语就秘密消亡。后乘车返银川，入住宾馆休息
小贴士：
*当地穆斯林信徒多，忌讳在回族聚集区或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，避免冲突。文化园礼拜堂内禁止拍照，谨记导游宣布的注意事项，歌舞表演是按规定时间段演出的，请耐心等待。
- 用餐早-敬请自理，中-包含，晚-包含 住宿银川
第3天
银川—（3小时左右，国道，200KM）中卫 (汽车)
上午乘车赴中卫，下午游览中国十大*好玩地之一【沙坡头】(含沙漠大扶梯上行，游览3小时左右)：南区集黄河、沙山、绿洲为一体，苍劲雄浑。北区为壮观的腾格里沙漠，浩瀚无垠，长长的驼队，连绵不绝的沙丘，真切体会那“大漠孤烟、长河落日”意境，沙海中尽情放松。
小贴士：
*沙漠内娱乐项目较多，请根据身体情况，选择安全性较高项目参与，安全第一，尤其是参加羊皮筏子黄河漂流时，一定要听从筏工指挥，安全第一。切勿单独行动走进沙漠深处
小贴士：
*沙漠内娱乐项目较多，请根据身体情况，选择安全性较高项目参与，安全第一，尤其是参加羊皮筏子黄河漂流时，一定要听从筏工指挥，安全第一。切勿单独行动走进沙漠深处
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿中卫
第4天
中卫—（3小时左右，国道，200KM）银川-- (约1小时，60KM)沙湖—-银川—火车 (汽车)
早餐后乘车返银川，中餐后赴中国三十五个王牌景点之一：【沙湖】（含大船、电瓶车，游览2.5小时左右）,沙湖美在沙水相融，秀在湖苇相映，奇在鸟飞鱼跃。南沙北湖，苇丛若画，天水一色，融江南秀色，兼西北大漠之雄奇。后参观2A级旅游景区【农科院红玛瑙枸杞生态观光园】（游览时间约40分钟），在这里可以进行体验式观光，根据季节可亲手采摘、品尝鲜枸杞，感受中国传统的枸杞的文化传说及养生之道。晚乘K915次火车（22:40发车）赴西宁。
小贴士：
* 沙湖景区内娱乐项目较多，自选性自愿消费无强制，要根据个人情况酌情选择，安全第一
小贴士：
* 沙湖景区内娱乐项目较多，自选性自愿消费无强制，要根据个人情况酌情选择，安全第一
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿火车上
第5天
西宁—（约0.5小时，30KM）塔尔寺）-- 西宁 (汽车)
10:35抵达西宁西站，接站后返市内入住。下午乘车赴坐落在莲花山坳中—【塔尔寺】(含景区专人讲解，游览2.5小时左右）：是青海藏传佛教的第一大寺院，殿宇绿墙金瓦，灿烂辉煌，栩栩如生的酥油花，精美绝伦的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“艺术三绝”，众多信徒于菩提塔前五体投地磕长头，虔诚之极，足以震撼心灵。
小贴士：
* 寺庙内严禁拍摄的，偷拍后果严重，请按规定执行。不要与游商小贩纠缠，商品质量无保障，且容易发生强买强卖不法行为。
小贴士：
* 寺庙内严禁拍摄的，偷拍后果严重，请按规定执行。不要与游商小贩纠缠，商品质量无保障，且容易发生强买强卖不法行为。
- 用餐早-敬请自理，中-包含，晚-包含 住宿西宁
第6天
西宁-—（2.5小时左右，160KM）青海湖---西宁 (汽车)
早餐后乘车前往中国*大的内陆咸水湖青海湖，途中翻越日月山隘口，聆听一段文成公主和亲的传说，既是汉藏文化的分界线，也是农业区和牧区的分水岭，抵达后参观被国家地理杂志评
选为“中国湖泊*美之首”的【青海湖二郎剑景区】（游览3小时左右），青湖面烟波浩淼、碧波连天，像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，五彩的经幡，蔚蓝的天空，
飘渺的流云、茵茵的草场，构成了一幅壮美绮丽的画卷。后乘车返西宁
小贴士：
* 青海湖地理自然条件所限，湖区无常住人口，蔬菜食品等都需从西宁远途运输，物价超高，用餐相对城市餐厅条件要简单许多。
* 草原上马匹为当地藏民私人所有，不要骑马，一旦出现意外无人负责，没法索赔医药费等。
选为“中国湖泊*美之首”的【青海湖二郎剑景区】（游览3小时左右），青湖面烟波浩淼、碧波连天，像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，五彩的经幡，蔚蓝的天空，
飘渺的流云、茵茵的草场，构成了一幅壮美绮丽的画卷。后乘车返西宁
小贴士：
* 青海湖地理自然条件所限，湖区无常住人口，蔬菜食品等都需从西宁远途运输，物价超高，用餐相对城市餐厅条件要简单许多。
* 草原上马匹为当地藏民私人所有，不要骑马，一旦出现意外无人负责，没法索赔医药费等。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿西宁
第7天
西宁—火车 (汽车)
按约定时间集中，乘T176次(11:24--10:27)火车或T152次（13:46—15:10）返京，结束旅行。
- 用餐早-包含，中-敬请自理，晚-敬请自理 住宿火车上
第8天
抵达北京 (汽车)
抵达北京，结束愉快之旅，回到温暖的家
- 用餐早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理 住宿无
费用包含
- 费用包含 1、【大交通】 火车为空调硬卧（北京/银川/西宁/北京），保证中下铺 。
2、【住宿】 双人标准间，独立卫生间。单数报名时，需补房差400元/人。
3、【旅游用车】车型根据此团人数而定，每人一正座，空调开放视天气而定，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还
4、【门票】含景点首道大门票，不含景区内自愿自费项目消费
5、【用餐】4早10正，早餐不用无退费为宾馆赠餐，正餐10人一桌8菜一汤，人数不足10人时减少菜品数量或当地现退餐费（25元/人/正）自理。不想用正餐时请提前3小时通知上团导游。
【导游】优秀中文导游服务
- 费用不包含
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1、单房差
2、行程中娱乐自费项目及其他服务费用
3、当地个人消费
体验点评
重要提示
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1、游览过程中，如客人需要体验景区（景点）内娱乐性或其它服务项目时，请游客自行选择购买，具体收费标准请见景区内价格公示牌。
2、青海、宁夏地处西北经济欠发达地区，各方面旅游条件无法与发达城市相比较，从宾馆、饭菜质量、导游及司机服务都有一定差距，比内地同级别标准服务要差。导游说话比较直率，受历史、地域、自然景观等影响，导游讲解时候不多。投诉诉求以在当地填写的意见单为主要依据，请您届时认真填写。行程已含旅行社责任险，并不含人身意外保险，请您在出团前积极购买保险公司的人身意外保险。
3、以上为参考行程，我社有权在不减少景点的情况下，根据实际情况更改行程游览顺序等；遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素（如因天气原因导致航班取消、延误等）造成行程游览推迟或取消，不承担由此造成的损失。如自愿放弃当日游览，除门票费用外，其费用均不退还。
4、请随身携带（有效）身份证原件（儿童户口本原件）。如遇火车或飞机方面（天气自然灾害、机械故障等非旅行社方可控原因）取消、延误、时间变更等造成的行程无法正常安排游览，我社不承担赔偿责任，将协助游客变更行程。如遇火车和飞机国家政策性涨价，请补齐差价费用来保证行程顺利进行。
5、约定的景点之间的车程时间、游览时间仅供参考，不包含遇到道路堵车、修路、雨雪天气、车辆机械故障等特殊状况出现而造成游览时间缩短因素。行程中赠送项目如遇到时间不足、游客个人原因等不能赠送时，我社不退任何费用，请您理解。
分分分